jag bli så less på allt.

Så trött på att må som jag gör. Att aldrig få den hjälp jag behöver från vuxenpsyk, det ÄR verkligen inte lätt att fixa själv. Har till och med börjat med Kognitiv Beteende Terapi på mig själv. Men det är svårt när man inte vet om man gör rätt, eller får det stöd och pushning man bhöver när man vill ge upp.

Mediciner, mediciner, mediciner. MEN DET HJÄLPER JU UPPENBARLIGEN INTE!!

Mycket när det gäller att tillfriskna från depression är dock upp till en själv. man kan aldrig hjälpa någon som inte är mottaglig för hjälp. MEn jag är ju det!!!

Jag behöver bara någon som peppar mig att ta i mig själv, ger mig tips stöd och råd. Nån som i princip TVINGAR mig att ge mig ut i världen, bryta isoleringen och aktivera mig igen.

jag fixar fan inte det här längre.