Jag har blivit duktig på en sak den senaste tiden, och det är att HÄRDA UT, låta stormen rida ut och komma ut hel på andra sidan. Komma ut ur ångestattacken utan nya skärsår eller ambulansfärd till akuten. Jag ger inte längre efter för den svarta sidan, det är skittungt och otroligt jobbigt, men jag FIXAR DET.

Jag brukar krypa ner under täcket, koncentrera mig på andas, klappa katten och hela tiden upprepa mantrat "det går över, det går över, det går över".

Och här sitter jag, fortfrande fri från färska sår och klarade mig till och med utan piller.

Det känns skönt, att veta att jag faktiskt klarar av det. Att jag börjar kunna hantera det. Friskhetstecken? förhoppningsvis!

I dag är det fredag, det betyder karlshamn och älskling. Martin kommer strax och hämtar upp mig. Och i helgen blir det till och med lite fest, hos robban som fyller år.

Jag kanske till och med dricker mer än 2 öl, vem vet. Har blivit oootroligt sparsam med alkoholen. Vill inte ramla dit igen. Ännu en sak som jag faktiskt lärt mig hantera på ett normalt sätt.

Jag är minsann en rätt duktig tjej ändå!

 

Gabriella

17 april 2011 17:06

Härligt!!! Hoppas att det håller i sig! Förresten vad söt du är på den svartvita bilden här på bloggen :-) KRAM

Maria

17 april 2011 17:10

tack så mycket fina du..:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Bläddrar bakåt i min blogg och blir ibland riktigt illa till mods. Läser om inlägg med droger, överdoser, rakblad och blod och sjukhus, PIVA, intensiven och en total ovilja att leva. Och inser en sak jag borde tänka på oftare, hur jävla långt ja...

    Jag gick länge runt och tyckte att alla att män var rövhål. Mina erfarenheter sa detta till mig. Av dom 6 pojkvänner jag haft så har fanimej alla varit kompletta skitstövlar,psycho, manipulerande och stampade ner mig tills jag var absolut in...

Jag är en sån som väldigt sällan får biverkningar av mediciner, ja förutom viktuppgången då. Men en rolig sak är att seroquel har som sällsynt biverkning "ökad sexlust", och så har även mirtrazapin. Och DOM är dom enda biverkningarna jag åkt på. På B...

    Haft tele-tid med läkaren nu. Jag hann knappt säga något innan hon typ nästan skrek JAG SKRIVER INTE UT BENSO!!! eeehhh jag sa inte det heller? Hon frågade om jag ville bli inlagd. Jag sa nej, att om jag är inlagd kan jag inte knarka och...

    Ibland saknar jag personen jag en gång VAR. Hon var så annorlunda. Hon hade så kul. Hon sparkade ångesten i röven och levde som morgondagen aldrig fanns. Hon hade aldrig tråkigt. Var hon rastlös, tog hon en spontant tåget till en annan sta...