Jag har blivit duktig på en sak den senaste tiden, och det är att HÄRDA UT, låta stormen rida ut och komma ut hel på andra sidan. Komma ut ur ångestattacken utan nya skärsår eller ambulansfärd till akuten. Jag ger inte längre efter för den svarta sidan, det är skittungt och otroligt jobbigt, men jag FIXAR DET.

Jag brukar krypa ner under täcket, koncentrera mig på andas, klappa katten och hela tiden upprepa mantrat "det går över, det går över, det går över".

Och här sitter jag, fortfrande fri från färska sår och klarade mig till och med utan piller.

Det känns skönt, att veta att jag faktiskt klarar av det. Att jag börjar kunna hantera det. Friskhetstecken? förhoppningsvis!

I dag är det fredag, det betyder karlshamn och älskling. Martin kommer strax och hämtar upp mig. Och i helgen blir det till och med lite fest, hos robban som fyller år.

Jag kanske till och med dricker mer än 2 öl, vem vet. Har blivit oootroligt sparsam med alkoholen. Vill inte ramla dit igen. Ännu en sak som jag faktiskt lärt mig hantera på ett normalt sätt.

Jag är minsann en rätt duktig tjej ändå!